TRÄNA PERSON-LIGT
Välkommen til sidan där du kan få en överblick över vilka möjligheter du har för att få lite extra personlig träning, hjälp med att komma igång, eller vad du nu behöver för att känna dig säker och trygg i din träning.
Även om det finns en duktig coach på gruppassen som ser både gruppen och individen i gruppen kan det ibland behövas lite extra. ​
Personlig träning är för dig som är ny och för dig som är rutinerad - alla kan ibland behöva en liten extra knuff, ett extra noggrant öga eller hjälp till att utvecklas vidare.
Du kan träna ensam, med en vän/partner/kollega/annan medlem, eller i liten grupp.
Oavsett om du behöver lite extra pisk, hjälp med tekniken, introduktion till nya övningar, eller vad din anledning till att vilja träna mer personligt, så ser vi ser fram emot att hjälpa dig på rätt väg!
​
Vår coach Carla är utbildad genom OPEX, CrossFit, STAC, och är även utbildad yogalärare inom Hatha Yoga (YTT 200hr).
​
Välkommen att höra av dig om du är osäker på vad som skulle passa dig.
Mejla oss på info@crossfitankaret.se så hittar vi rätt för dig!
​
Är du personlig tränare och behöver någonstans att vara? Du kan hyra in dig hos oss - hör av dig på info@crossfitankaret.se så tar vi det därifrån.
​
1
Personlig träning
För dig som vill ha mer personlig och individuell träning där fokus ligger på DIG och DINA mål.
Få hjälp med att komma igång med, eller komma vidare i din träning, få extra motivation och ansvarighet, få hjälp med skador och teknik, eller vad just du är i behov av. Allt du behöver göra är att dyka upp - så fixer din coach resten.
Priser:
60 min: 995:-, 10x60 min: 9000:-
30 min: 550:-, 10x30min: 5000:-
Önskar du köpa fler klipp så är det såklart möjligt också.
2
PT DUO; träna med en vän
Träna tillsammans med din kompis, partner, kollega, familjemedlem eller någon annan som vill detsamma som du. Ni betalar priset för vanlig PT timme eller halvtimme, men delar på priset!
​
Priser:
60 min: 995:-, 10x60 min: 9000:-
30 min: 550:-, 10x30min: 5000:-
Önskar ni köpa fler klipp så är det såklart möjligt också.
3
SMALL GROUP
Är ni 3-6 personer som vill träna tillsammans med en coach för tex att lära er nya tricks, få bättre teknik, ha en skojig dag tillsammans och lägga in en timmes träning (tex födelsedagar, eller andra firanden) eller kanske företaget ska på utflykt och varför då inte inkludera en timmes träning?
Boka in er tillsammans och få lite extra hjälp, pepp eller sammanhållning!
Nybörjarkurs för nya medlemmar erbjuds till samma pris.
​
Priser:
60 min: 500:-/person, 5x60min: 2000:-/person
Önskar ni köpa fler klipp så är det såklart möjligt också.
Hör av dig
If you could do it on your own,
you would have done it by now.
Anlita en coach som ser dig.