PERSONLIG 
TRÄNING

Även om det finns en duktig coach på gruppassen som ser både gruppen och individen i gruppen kan det ibland behövas lite extra. ​

Personlig träning är för dig som är ny och för dig som är rutinerad - alla kan ibland behöva en liten extra knuff, ett extra noggrant öga eller hjälp till att utvecklas vidare. 

Du kan träna ensam, med en vän/partner/kollega/annan medlem, eller i liten grupp.

Oavsett om du behöver lite extra pisk, hjälp med tekniken, introduktion till nya övningar, eller vad din anledning till att vilja träna mer personligt, så ser vi ser fram emot att hjälpa dig på rätt väg! 

​

Vår coach Carla är utbildad genom OPEX, CrossFit, STAC, och är även utbildad yogalärare inom Hatha Yoga (YTT 200hr).

​​​

Är du personlig tränare och behöver någonstans att vara? Du kan hyra in dig hos oss - hör av dig på info@crossfitankaret.se så tar vi det därifrån.

​